Über Circle of Friends
Freundschaft ist kein Zufall —
aber sie braucht Begegnung.
Circle of Friends ist ein Gruppenprogramm, das Menschen zusammenbringt, die sich mehr echte Verbindung wünschen. Entstanden aus der Überzeugung: Einsamkeit lässt sich überwinden — mit Struktur, Zeit und dem richtigen Rahmen.
Was Teilnehmende sagen
In Ihren eigenen Worten.
„
Ich war ehrlich gesagt skeptisch. Nochmal neu anfangen mit fast sechzig — das klingt nach Kaffeekränzchen. Aber nach vier, fünf Treffen habe ich gemerkt: da passiert wirklich etwas
Renate, 61 · Stuttgart
„
Ich lebe seit drei Jahren in Stuttgart, kenne kaum jemanden. Nach den zwölf Wochen treffen wir uns immer noch — ohne Programm, einfach so. Das hätte ich nicht erwartet.
Thomas, 47 · Stuttgart
„
Was mich überrascht hat: Man muss sich nicht verstellen. Jeder kommt so, wie er ist. Das ist selten — und es macht den Unterschied.
Maria, 55 · Stuttgart
Freundschaft ist kein Zufall — sie braucht Begegnung.
Grundgedanke von Circle of Friends
Konzept & Entstehung
Eine deutsche Initiative — mit eigenen Wurzeln.
Circle of Friends Deutschland ist eine eigenständige Initiative. Angeregt durch Erfahrungen mit strukturierten Freundschaftsprogrammen in Finnland und Missouri (USA) haben wir ein eigenes Konzept entwickelt — eines, das dem deutschen Kontext, den kulturellen Gewohnheiten und dem Verständnis von Nähe und Vertrauen hier zu Lande entspricht.
Die Grundüberzeugung teilen wir: Einsamkeit lässt sich nicht durch gut gemeinte Ratschläge überwinden, sondern nur durch echte, wiederholte Begegnung in einem verlässlichen Rahmen. Wie dieser Rahmen konkret aussieht — das haben wir selbst erarbeitet. Das Programm, die Moderationsstruktur und die Agenda sind eigene Entwicklungen.
Wirkprinzip
Was Circle of Friends wirksam macht.
Wiederholung schafft Vertrautheit
Freundschaft entsteht nicht beim ersten Treffen — sondern durch regelmäßige, verlässliche Begegnung über einen längeren Zeitraum. Zwölf Wochen schaffen genau diesen Rahmen.
Struktur ermöglicht Tiefe
Die Treffen folgen einer durchdachten Agenda, die Vertrautheit aufbaut und Verständnis für die Entwicklung von Freundschaft vermittelt. Nicht Zufall, sondern Absicht.
Wachsende Selbstständigkeit
Von Beginn an wird gezielt auf zunehmende Selbstständigkeit der Gruppe geachtet. Die Moderation endet — aber die Gruppe bleibt.
Letzte Entscheidung bei der Gruppe
Die Agenda gibt Richtung — aber die Gruppe bestimmt. Circle of Friends begleitet, es leitet nicht. Was bleibt, gehört den Menschen, nicht dem Programm.
Wer dahinter steht
Gründer & Ansprechpartner.
Alexander J. Müller
Diplom-Psychologe · Psychotherapeut & Coach · Gründer von Circle of Friends
Alexander Müller ist Diplom-Psychologe und arbeitet als Psychotherapeut und Coach. Er hat Circle of Friends in Deutschland aufgebaut — aus der Überzeugung heraus, dass Einsamkeit ein lösbares Problem ist, wenn Menschen den richtigen Rahmen bekommen. Er entwickelt das Programm, begleitet neue Standorte und bildet Moderator:innen aus.
Hintergrund & Vertiefung
Nähe tut gut — eine Artikelserie.
Alexander Müller hat eine dreiteilige Artikelserie zum Thema Einsamkeit verfasst — von den evolutionären Wurzeln unseres Bedürfnisses nach Nähe bis zu konkreten Wegen heraus.
Presse & Medien
Circle of Friends in der Öffentlichkeit.
Alpha & Omega: Echte Freundschaft — Was hält uns zusammen?
15. Februar 2026 – Youtube
SWR Aktuell Baden-Württemberg — Sendung 19:30 Uhr
21. November 2025 – ARD Mediathek (ab Minute 16:30)
Einsamkeit: Wie ein finnisches Konzept Einsame zu Freunden macht
21. November 2025 – SWR Aktuell Baden-Württemberg
Gemeinsam statt einsam
7. August 2025 – Stuttgarter Zeitung (PDF)
Einsamkeit — Interview mit Alexander Müller
6. November 2025 – Freies Radio Stuttgart
Teilnehmen
Jetzt Interesse anmelden und Teil einer Gruppe werden.
Standorte
Wo gibt es aktive Gruppen in Ihrer Nähe?